Yoga am Morgen

von Claudia | 22. Dez. 2021 | Beckenbodentraining, Rückenfit, Yoga am Morgen, Yoga für Frühaufsteher

Mit Hatha Yoga Übungen schwungvoll in den neuen Tag starten und durchstarten…. Mit einem abwechslungsreichen Übungsprogramm besteht aus Körperübungen, Wahrnehmungsübungen und Entspannunngsübungen etc.