Yoga für Lymphe – Lymph-Gymnastik
Wer kennt das nicht – müde und schwere Arme und Beine, angeschwollenes Gewebe um die Köchel herum, Schwellungen?
Das lymphatische System kennen und verstehen lernen und auch wie selbst unterstüzten. Das Ziel dieses Kurses ist, mit gezielten Bewegungen die Lymphe anzuregen – und das mit Freude und Leichtigkeit. Der yogische Ansatz ist dabei genauso wichtig wie die Übungen selbst.