Impingment-Syndrom: So können Sie Schulterschmerzen reduzieren

von Claudia | 22. Nov. 2021 | Kalkschulter, Rückenschmerzen behandeln, Schmerzen in der Schulter, Schmerzen in der Schulter lösen, Schulterprobleme

Impingment-Syndrom

Ein mit Flüssigkeit gefüllter Schleimbeutel sorgt dafür, dass sich die Rotatorenmanschette unterhalb der Schulterhöhe geschmeidig bewegen kann. Beim Impingment-Syndrom wird Druck auf diesen Schleimbeutel ausgeübt und die Supraspinatussehne eingeklemmt. Dies verursacht Schulterschmerzen. Durch eine gezielte Aktivierung bestimmter Muskeln lässt sich der Raum zwischen großem Oberarmhöcker und Schulterhöhe erweitern und dem Impingment-Syndrom vorbeugen. (Ray Long, Yoga Anatomie 3D, Band 1, riva Verlag)